《26年9月手账摘录》（1）
进入九月，天气由炎热转凉，认真码字的时候少了，原因是大多时候都在发呆，在户外唱歌，而且手账本里的文字，大多太过琐碎和私密，不适合公示于众。这几天整理一下最近的手账文字，挑一些发在博客上。以下是26年9月1日的完整手账文字，仅做个别字句的调整。
2026.9.1 周二 农历七月二十 晴 15-29℃ 东北风3级
【在人间】
1、记录昨天的愉快事。
昨天和左浩然调班。吃过简单早饭后，我骑摩托去了雁栖湖，还带了音响、弹弓，和一本《江湖奇侠传》。
把摩托停在雁栖湖北京法官学院的门口，背着音响沿着大坝步行往西。早晨八点多的雁栖湖，很漂亮。天蓝湖水也蓝，湖里的小岛上白色的芦苇随风摇晃，远处有红塔。
只可惜不太适合唱歌，因为最近雁栖湖在修缮，到处是建筑工人和车辆，还有噪音。
出雁栖湖，沿着雁栖湖南路走到范崎路，右拐进范崎路，在十字路口处拐进了小道，沿着小路在国际会展中心北边的小公园里，瞎溜达了一会儿。在这小公园里骑车，光影斑驳之下也很舒适。
然后沿着范崎路往北骑了几公里，感觉油不太够了，就往回走。在怀北镇中石化加油站加油后，到强学路和光源街交叉口附近的树荫之下，摆好音响和折叠椅，坐在那里唱歌一个多小时，从9点20分到11点15分左右。我发现坐着唱歌也还可以。
这个地方，算是白天唱歌的好去处。而昨天的天气，也非常适宜。秋风微凉，阳光不热亦不晒，坐在树阴下唱歌，眼见身边的草木随风微动，心情很是舒畅自在。
随手拍了几个视频，发给亲友，并附带几行文字。
“不冷不热的，有凉爽的秋风吹过。唱唱歌，看看书，挺舒服。”
“我看旁边那一小片小黄花，光线明灭地打在花朵上，花朵随风微晃，整朵花也变得明灭起来，非常好看。”
2、昨天的好心情，持续很久。
下午四点上班，静坐在大厅里看玻璃门外的风景，内心平和宁静。在接下来的几个小时里，用手机拍了几段视频，用剪映稍微编辑了一下，随手写了一段文案，就发在抖音里了，以下是全文：
最近在单曲循环这首《黄昏》，虽是AI演唱的，但很喜欢。这首歌可以唱给恋人，也可以唱给曾经的自己。成年人最不容易做到的，就是和自己和解，和这个世界和解。
把自己在北京怀柔打工的日常拍成视频，加上自己最喜欢的歌曲，作为留念，日后可以缅怀这个美丽的地方。我所说的美丽，不是环境优美，而是我在人生路上曾在此停留，而且在这里，我能够和自己和睦相处。
当保安的日子，很清静，正如我和朋友闲聊时所说的那样——
“下午的阳光照在树叶上，小公园里偶有几只麻雀、喜鹊飞来飞去。坐在大厅里隔着玻璃静静欣赏这幅画面。”
“西边的斜阳照射在树叶上，从我这个角度看，是侧逆光的效果，非常漂亮。”
“上班时，我可以不看手机，盯着窗外的风景看好大一会儿，一看就是一两个小时。”
“（当我的）生活慢下来，心静下来，真得很好。”
“我经常坐在那里欣赏窗门外的风景，托腮沉思。我脑海里浮现一幅幅往事，还有我在人生路上遇到的各种风景，以及在摩旅川藏路上遇到的蓝天白云。”
“坐久了，就起来活动活动，在门口走一走，近距离观察身边的植物和小动物，这很有趣。”
